筋トレ日記

運動音痴インドア女子大生が一ヵ月筋トレ頑張ってみたいと思う①

ここで宣言した毎日筋トレ宣言。 red-hero.hatenablog.com 2日間挑戦してはみたものの 基礎体力も筋力も皆無なので腹筋1回もできない・・・・・・ 腕立ては数回なんとか。 筋トレをこなすまでいけないという事態に。 まず筋トレのイメージが高校の体育でや…

運動音痴インドア女子大生が一ヵ月筋トレ頑張ってみたいと思う

理由はたった一つ、 なんかブヨブヨしてるから。 わたしは読書、映画鑑賞、楽器演奏、などなど家にいるのが大好き。 好きなものに囲まれて自粛期間も全くつらくないタイプです。 超インドアで一日200歩くらいしか歩かない日ばかり。 ちなみに体育の成績は5段…